Uzmanlardan Kansere Karşı Tavsiyeler

Kanser en başta morelle sonrada beslenme ile ilgilsi olan sinsi bir hastalıktır.  Kanser sizi en ummadığınız vücut sisteminizin en güçsüz anında eline geçirir.  Ayrıca beslenmenizin düzgün ve aşırı olmamasına dikkaet ediniz. Yapılan araştımalara göre kilolu kişilerde kanser hücreleri daha fazla gözükmektedir. Bu sebepten dolayı bilinçsiz, sağlıksız beslenmekten sakınız.

Kansere Yakalanmak isteyen Ne yapmalı?

  1. Kesinlikle sıgara ve tütünlü madde kullanımı yapmamlıdır.
  2. Fazla yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdır. Doğal yağlardan tüketilmelidir.
  3. A ve C vitamini içeren bitkileri sofranızdan eksik etmeyiniz.
  4. Meyve ve çiğ sepze tüketmeye ağırlık veriniz.
  5. Fazla güneşe maruz kalmayınız.
  6. Gerekmedikçe ilaç kullanmayınız.
  7. Bolça yoğurt Tüketiniz.
  8. Çiğer, beyin, ve kalp gibi yiyeceklerden uzak durunuz.
  9. Balık ve doğal tavuk eti tercih ediniz.
  10. Kimyasal madde ve boyalardan uzak durunuz.
  11. Kepekli undan yapolmış ekmek tüketin.
  12. Pirinci evinizin başlıca gıda maddesi yapınız.
  13. Boya ile renklendirilmiş ve tatlandırıcı ile tatlandırılmış besinleri evinize sokmayın

Kanserin ve diğer  hastalıkların başında insanların düzensiz para uğruna üretmiş olduğu yiyecekler ve hayatın düzensiz yaşamaktan kaynaklandığını açıklama yapmışlardır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir