Uykusu Kaçan Kişi Ne Yapmalı?

Uyku insan hayatında önemli bir yeri vardır. Eyer uykunuz kaçmış ise yapmanız gerekenleri size tek tek acıklayalım;

1. Uykusu Kaçmış bir kişi ılık bir duş ile uyku moduna girebilir,
2. Papatya çayı içen bir kişi kaslarda meydana gelen gevşeme ile uykuya dalar,
3. Demlenmiş ıhlamurda uyku sorununa cözüm olabilir.
4. Ballı gelincik şurubu uykunuzu getirir.
5. Hepsini denediniz uykunuz gelmediyse, sırt üstü bir yerde yastıksız yatınız 15 dk sonra kendi yatagınıza yattınızda uyku halinde olacaksınız.