Kanserden Korunmak İçin Ne Yapılmalıdır?

Kanser günümüzün en korkutan hastalıklarının başta gelenidir. Ölümcül riskinin fazla olmasıdır. Ölümcül riski artıran en büyük etken, morel bozukluğu ve geç tanıdır.

Kanserden korunmak için ne yapmalıyız?

  • Sıgara kullanmayınız.
  • Anne hamilelik döneminde çocuğunun sağlığı için, Gereksiz ilaç kullanımından, sıgaradan, radyosyodan korunmalıdır.
  • Tarım ilaçlarından ve haşere ilaçlarından uzak durmalıyız.
  • Gereksiz radyolojik olaylardan kaçınınız.
  • Gereksiz ilaç tüketmeyiniz.
  • Arkolden uzak durunuz.
  • Çalışma ortamındaki zararlı maddelerden uzak durunuz.
  • Yüksek oranlı diyet ürünlerinden ve kalorili ürünlerden uzak durunuz.
  • Düzenli doktor kontolü altında spor yapınız.
  • Güneş ışının zararlı ışınlarına direk maruz kalmayınız.

Unutmayın. Hastalık gelmeden önce sağlığınızın kıymetini bilmelisiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

zzsdc