Ekmeğin Faydaları Nedir?

Buğday unundan katkısız yapılan ekmek, insan sağlığını korur ve kuvetlendirir. Katkısız ekmek insanı şişmanlattır, vücuttaki kan miktarını çoğaltır. Kepekli ve çavdar ekmeği dolaşım sistemine iyi gelir ve bağırsakların çalışmasını sağlar. Düzenli çalışan sindirim sistemi insanı mutlu ve hareketli yapar.