SİYAH ÇAY FAYDALARI ,YAN ETKİLERİ VE YUMUŞAK İÇİM İÇİN PÜF NOKTALAR

Siyah çayın faydaları ile birlikte sizlere yumuşak içimli çay için püf notalar vereceğim. Biz türklerin sabah kahvaltıda  , öğlen yemekten sonra  , akşam dinlenmek için sıklıkla  milli bir içecek olarak tükettiğimiz çayın faydalarını anlatmak isterim . Gerçek bir mucize olarak adlandırabiliriz siyah çayı sıklıkla tükettiğimiz doğrudur. Tüm Dünyada’da sıklıkla tüketilmektedir. -Kafain oranı bihayli yüksektir. Bir…

Karpuz suyunun faydaları ve hazırlama önerisi

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan karpuz suyunun bir çok faydası olmakla beraber sıcak akşamlarda içinizi serinletecek muazzam bir tat olarak tüketeceksiniz. Tadı ile görselliği ile çok hoşunuza giden bir tat olarak yaz ayları akşamlarında içinizi ferahtan bir tat olacaktır. Nefis karpuz suyu Nasıl Hazırlanır. Katı meyve sıcağının içine karpuzu kabuğu ile attım ve suyu çıktı kabuğunun…

Yangın Hortumu Makaraları

Yangın hortumlarının sarılı olduğu yangın makaraları, yangın gibi riskli vaziyetlerde çok işe yaramaktadır. Söndürme takımlarının büyük vasıtaları, yangın dolapları ve portatif yangına müdahale vasıtaları yangın makaralarının kullanıldığı alanlardır. Söndürme takımlarının en fazla kullandığı hortumlarla beraber yangın makaralarıdır. Kendi çevresinde istenen biçimde dönerek her doğrultuya doğru hareket edebilen ve sürat mevzusunda büyük destek sağlayan yangın makaraları,…

Açlık Kan şekeri Ölçümü

Açlık kan şekeri, 8 saat süresince bireyin yemek yemeden sadece su içip yaptırdığı kan şekeri testine denmektedir. Genellikle gece uykusu alındıktan sonra baktırılan bu testte kandaki glikoz ölçüsüne bakılmaktadır. Aç kalınan zamanda bedende glukagon üretilir ve bu bedendeki plazma glikozu artırır. Şayet bir şahıs diyabet yaşamıyosa bedenleri çoğalan glikoz seviyesini dengelemek için insülin üretir. Ancak…

Adet Kanaması İçin Tarçın

Tarçın, Cinnamomum olarak öğrenilen ağaç cinsinin iç kabuğundan elde edilen bir çeşit baharattır ve antik yarıyıllardan beri dünyada yaygın olarak kullanılır. Özellikle aroması ve tadı nedeniyle hemen hemen tüm dünya mutfaklarında yer almaktadır. Tarçının tek iyi yanı yemeklere tat vermek değildir, sağlımız için de son derece faydalı olan bir gıda aynı zamanda regl döngüsünü de…

Evde Kendi İmkanlarınız İle Diş Beyazlatma !!!

Herkes dişlerinin inci olmasını ve bembeyaz bir gülüşe sahip olmayı ister. Her ne kadar dişlerinizi kumpaslı fırçalayıp diş tetkiklerinizi zamanında olsanız da bazen dişleriniz sararıp daha önceki beyazlığını yitirebilir. Bazı yiyecekler diş minesini kirler, bu da dişlerin beyazlığını ve parlaklığını kaybetmesine yol açar. Dişlerde plak birikmesi de dişlerin sararmasına yol açmaktadır. Diş hekimleri dişleri beyazlatan…

İshale ne iyi gelir?

Bağırsak hareketlerinin çoğalması ve dışkının sulu olması vaziyetine ishal denir. Genellikle birkaç gün sürer ve rehabilitasyona gerek kalmadan kendiliğindene iyileşir. İshal çok sık görülen bir gidişattır ve çoğu zaman riskli değildir. Hemen hemen her insan senede bir ya da iki defa ishal olur. Reçetesiz ilaçlarla ya da konut rehabilitasyonu ile rehabilitasyon etmek olasıdır. İshal akut…

Aspirin Maskesi Nasıl Yapılır?

Aspirin en aşina ağrı kesicilerden biridir ve dünyada en yaygın kullanılan sızı kesiciler arasındadır. Genellikle baş sızısı gibi meseleler için seçim edilir. Ancak pek çoğumuz aspirinin ayrıca cilt bakımı için de son derece verimli olduğunu öğrenmemekteyiz. Aspirin cildi yeniler, sivilceleri iyileştirme eder ve ölü hücrelerden temizletir. Aspirinin iltihaplanmayı önleyici özelliği vardır, bu hem harici hem…

Mandalina’nın Faydaları Saymakla Bitmiyor.

C vitamini ambarı mandalinanın kanserden diyabete kadar bir hayli ciddi kronik rahatsızlığa karşı yararlı olduğunu söyledi. C vitamini sıhhatli cilt ve dokuların yaradılışı ve aralıksızı için zorunludur. Aynı zamanda bağışıklık sistemini artırır, kalp hastalık tehlikesini eksiltir. C vitamini ile akciğer, meme, sütun, yemek borusu ve mide kanseri gibi bazı kanser cinslerinin yaradılışını önler. Zengin C…

Göz Sağlığını Kontrol Altında Tutmak İçin..

Hekime Muane yaptırın: Bir Hayli göz rahatsızlığı sinsi ilerler ve hekimin derinlemesine tahliliyle sarihe çıkar. Üstelik kumpaslı hekim hakimiyeti, kalıcı görme kayıplarına yol açabilecek göz hastalıklarının erken tanısına ve sistemik bir hayli hastalığın evvelden tespit edilmesine imkân verir. Unutmayın, en riskli hastalıkların ilk bulguları gözde sarihe çıkar. İşte bu nedendendir ki her sene 1 defa…

Yetersiz dişler bunalıma neden oluyor

Eğri, kirli, yetersiz dişlerin bireyde güven yetersizliği ve bunalıma neden olduğunu belirten Ağız ve Diş Sıhhati Uzmanı Dr. Levent Devrim Üstün, “Sıhhatlı bir ağız, içten bir gülüş, şahsın fiziksel ve zekâsal sıhhatinde son derecede ehemmiyetli bir rol oynamakta” dedi. Diş eti meseleleri, eğri, kirli ve yetersiz dişler, insanların güvenle tebessümmesini yasaklayan meselelerin başında geliyor. Bu…

  • Demirtaşpaşa Anaokulu
  • Şehit Ayhan Güner İlkokulu
  • Arıca İlköğretim Okulu
  • Karahan Şehit Sürmene Akgör İlkokulu
  • Millidere İlkokulu